درطب سوزنی سنتی نقاط حساس بدن با یک سوزن تحریک می شود و جلسات آن به صورت یک روزدرمیان یا هر روز حدود نیم ساعت می باشد و برای مشخص شدن اثر بخشی درمان با طب سوزنی سنتی، بایستی  در طی 10 تا 15 جلسه این تحریک شدن نقاط بدن انجام شود.ولی در روش جدید کت گوت یا امبدینگ از یک  جسم خارجی سازگار با بدن و قابل جذب که همان نخ بخیه استریل شده می باشد به همراه یک سوزن مخصوص درنقاط حساس بدن کاشت شده تا تحریکات لازم جهت درمان انجام شود.با این روش، درمانجو بعد یک جلسه ی درمانی طب سوزنی را با خود اصطلاحا"  به خانه می برد ،یعنی نقاطی که (معمولا" با طب سوزنی سنتی حدود 10 تا 25 دقیقه  در یک جلسه تحریک می شد) دیگر به صورت مداوم بعد از کاشت نخ، با هر بار که مریض فعالیت بدنی دارد ، راه می رود و یا نرمش خفیفی انجام می دهد تحریک می شود و اثر طب سوزنی را به دنبال خواهد داشت.اگر کاشت نخ به روش کت گوت یا امبدینگ در طب سوزنی به درستی و توسط پزشک مربوطه انجام شود ، معمولا" هر سه تا چهار هفته یک بار جلسه ی درمانی انجام می شود و درمانجو هفته ای یک بارنیز برای پیگیری مراجعه می کند و هر سه جلسه، یک دوره را تشکیل میدهد که درمانجو به طور متوسط در هر دوره بایستی انتظارجواب دهی مورد نظر را داشته باشد که مثلا" دردرمان لاغری با این روش یک تا سه سایز کاهش را در پی خواهد داشت.افراد درمانجو در فاصله بین جلسات به جز نرمش مختصر کار خاص دیگری نیاز نیست که انجام دهند و بعد از 3 ماه درمان، فرد می تواند اثرات درمان را به وضوح مشاهده کند.همچنین درمان با این روش وقت زیادی از درمانجو نمی گیرد و رفت و آمد و تعداد جلسات کمتری دارد، لذا می تواند جایگزین بسیار مناسبی نسبت به روش درمان با طب سوزنی سنتی باشد.این روش درد قابل تحملی دارد،حتی از تزریق سرنگ معمولی نیز کمتر است و فقط همان لحظه می باشد.بعد از انجام کاشت نخها در همان جلسه ی درمانی ممکن است به مدت 24 تا 48 ساعت یک حالت گرفتگی  خفیف عضلانی در فرد ایجاد شود.نخی که در این روش کاشته میشود از نوع نخ جراحی یا بخیه است که به همراه سوزن مخصوص در نقاط حساس بدن که مورد نظر پزشک است کاشت می شود و این نخها  بعد از2 تا 4 هفته جذب بدن می شوند.احتمال عفونت در کاشت نخ 1 در 300 است که میزان بسیار کمی است و احتمال حساسیت به نخ نیز 1 در 400 است که باز هم احتمال بسیار بسیار ناچیزی هست که هر دوی این موارد در بدن فرد قابل کنترل است...

آلگومد نوعی میکرو جلبک خاص تک سلولی آب های شیرین است و غنی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی میباشد و مطالعات جدید نشان داده است که جلبک آلگومد در پیشگیری از اثرات اکسیداتیو استرس، کاهش التهاب مزمن و عوارض بیماریهای التهابی (کولیت اولسروز، روماتوئید آرتریت، استئوآرتریت، فیبرومیالژیا، آسم، COPD و ... ) موثر میباشد.

برای اطلاعات بیشتر PDF ها را دانلود و مطالعه کنید :

آلگومد و درمان کولیت اولسراتیو

آلگومد چیست و دارای چه خواصی است

source : http://algomed.ir

(دوستان پیشنهاد میکنم در ابتدا، بر حسب وزنتون مصرف کنین، مثلا اگر 80 کیلو هستید، روزی 8 تا قرصش رو استفاده کنین، 4 تا ساعت 10 صبح، 4 تا ساعت 5 بعدازظهر. با چای و نوشابه و قهوه قرص رو نخورید!! اگر بعد از چند هفته (4 تا 6 هفته) استفاده، احساس کردین مفید بوده، میتونین به روزی 10 تا قرص افزایش بدین! مواد خوراکی اسیدی رو، تا حد امکان کاهش بدین! اصل قرص آلمانی است. فقط آلمانی مصرف کنید!)

انبه دارای هسته بزرگی است که در وسط آن مغز آن قرار درد که بجای مغز بادام می توان از آن در شیرینی جات استفاده کرد .مغز هسته انبه از نظر طب قدیم ایران سرد و خشک است . خوردن مغز هسته اسهال را برطرف می کند . برای معالجه سرماخوردگی مصرف می شود . سرفه های سخت را درمان می کند . درمان کننده بواسیر خونی است . خانم هائیکه دچار خونریزی از رحم می باشند و یا بین دو عادت ماهیانه خونریزی دارند برای رفع آن باید از مغز انبه استفاده کنند . مغز هسته انبه کرم کش و ضد اسهال است . برای تسکین آسم و تنگی نفس مفید است . ضد استفراغ است .

دیگر خواص درخت انبه
گل انبه سرد و خشک است و اسهال را رفع می کند . اگر شکوفه درخت انبه را خشک کرده و هر روز حدود 3 گرم آنرا با 10 گرم شکر بخورند سرعت انزال را معالجه می کند . صمغ درخت انبه را با روغن و آبلیمو مخلوط کنید برای ناراحتی های پوست مفید است . برای برطرف کردن ریزش مو ، آب برگهای درخت انبه را روی سر بمالید . برای تقویت دندان و لثه دم کرده برگ درخت انبه را مضمضه کنید .

مضرات : هضم انبه برای بعضی از افراد سخت است و ممکن است ایجاد خارش و دمل نمائید. اگر خون انبه ایجاد نفخ بکند باید آن را با زنجبیل خورد.

source : http://worldfood.ir

(چون مغز هسته انبه تلخه، پیشنهاد میکنم با عسل و زنجبیل بخورین، که هردوش هم واسه کولیت مفیده .. )

مردم چین قارچ گانودرما را گیاهی از جانب خداوند دانسته‌اند كه می‌تواند به عنوان اكسیری از ابدیت، سلامتی و آسایش انسانها را تضمین كند. در طب سنتی قارچ گانودرما در درمان ضعف و كوفتگی‌های عمومی بدن، تنگی نفس،‌ بیخوابی و سرفه‌ها استفاده می‌شد. مطالعات و تحقیقات نوین به‌طور روز افزون، آن باورها و عقاید را تایید كرده و اغلب مطالعات جدید خاصیت دارویی این قارچ را هم اکنون در زمینه كاهش فشار خون، كاهش چربی خون، حفاظت از كبد، ضد التهاب، ضد دیابت، فعالیتهای ضد میكروبی، هپاتیت،‌معده درد، ارتروز، برنشیت، ورم معده، تنگی نفس، بی اشتهایی، ورم كلیه و سرطانها مورد تایید قرار داده است. در حال حاضر این قارچ به‌صورت تجاری در شمال آمریكا،‌ چین،‌ تایوان،‌ ژاپن و كره جنوبی كشت می‌شود.تحقیقات نوین ثابت كرده است كه این قارچ دارای عناصر فعالی مانند پلی ساكارید‌ها، پپتید گلوژن، گانادران، ژرمانیوم آلی، تریترپنوییدها، آدنوزین، Lz-8 و گونه‌هایی از آمینواسید به همراه تعداد زیادی از عناصر معدنی می‌باشد. در كشور هند از این قارچ دو ماده متانل و استات اتیل استخراج گردید كه دارای خاصیت كاهش دهنده Carrageenan حاد و Formalin مزمن بوده كه التهابات را در موش مهار كرده است. بنابراین، آن را با داروی مسكن دیكلوفناك در تسكین دردها مقایسه كرده و از آن به عنوان یك ماده ضد التهاب،‌مسكن و آرام بخش استفاده كردند. وجود فیبر،‌ پروتیین بالا و چربی پایین در عصاره این قارچ برای رژیم‌های غذایی باعث كاهش سطح كلسترول و فشار خون می‌گردد. استخراج اسید گانودریك R و S از ریسه و میسلیوم‌های كشت شده این قارچ نشان داد كه دارای اثرات و فعالیتهای ضد هپاتیتی بسیار قوی بوده كه در آزمایشهای اولیه بر روی موش صحرایی به اثبات رسید. مطالعه بالینی بر روی لیوفیلید استخراج شده از قارچ نشان داد كه در بهتر زندگی كردن و كاهش درد بیماران مبتلا به هپاتیتB نتایج رضایت بخشی داشته است. این قارچ دارای مقادیر قابل توجهی anoderic acid c با مقدار 5/89 میلی گرم در هر كیلو از قارچ می‌باشد كه تركیبهای Ganoderic acid c1, c2 بدست آمده از قارچ ارتباط زیادی با درمان سرطان و AIDS دارند و دیگر تركیبهای بدست آمده مانندDNA Polymerase Beta مرتبط با بیماریهای ویروسی،‌ Dihydrofolate reductase مرتبط با بیماریهای سرطان و جذام، Guanylyl cyclase مرتبط با بیماریهای سرطان سینه و سرطان روده، HIV-I protease و HIV protease مرتبط با بیماریهای ADIS و C-H-Ras P21 protein مرتبط با سرطان است . گانودرما دارای پلی ساكارید‌ها و تریترپنویید‌هایی است كه عامل افزایش دهنده سیستم ایمنی بدن می‌باشد ودر مطالعات آزمایشگاهی مختلف مشخص شد كه این پلی ساكارید‌ها رشد سلولهای توموری را متوقف می‌كنند و سازوكار این عمل مربوط به افزایش فعالیت سلولهای ماكروفاژ و T-cell است. بسیاری از فعالیتهای تریترپن‌ها و استرول‌ها كه از قارچ گانودرما جدا سازی شدند، دارای خاصیت ضد ویروسی و ضد التهاب می‌باشد و به‌علاوه پلی ساكاریدها و گلی كو پروتیین‌های جدا شده از عصاره قارچ دارای خاصیت Hypoglycemic و تحریك پذیری سیستم ایمنی بدن را دارند و همچنین از اندامهای بارده قارچ Meoh استخراج گردید كه دارای اثر كند كننده برعلیه ویروس HIV-1 و دارای آنزیم ضروری پروتیاز می‌باشد...

(نمیدونم واسه کولیت و کرون مفیده یا نه، چون هرچند خاصیت ضدالتهابیه قوی داره ولی بشدت سیستم ایمنی رو قوی میکنه .. )

ریواس طبیعت سرد و کمی خشک  دارد و دارای ویتامین های آو ب وث و کا و املاح معدنی کلسیم و پتاسیم و سدیم  و فیبر   است. برای تمامی اعضای بدن، ماده ی غذایی بسیار ممتازی شمرده می شود و اثر شگفت انگیز و معجزه آسایی دارد.ریواس با خواص دارویی زیاد یکی از پرمصرف ترین گیاهان در طب چین است.ریواس به عنوان فعال کننده ی عملکرد دستگاه گوارش، ناقل نمک های صفراوی و محرک ترشح کبد شناخته شده است.دارای خاصیت ضدباکتریایی است.دارای خواص  آنتی اکسیدان است.حاوی کلسیم است و مانع نرم شدن استخوان می شود. ریواس به علت دارا بودن اسید اگزالیک برای بیماران کلیوی مضر است. مصرف بیش از حد ریواس در تغذیه بیماران با نارسایی قلبی نیز توصیه نمی شود زیرا ریواس حاوی مقادیر قابل توجهی از سدیم می باشد و افزایش سدیم در بدن موجب افزایش نگهداری مایعات در بافتهای بدن می شود.خاصیت رونده دارد و به سیستم گوارشی کمک می کند.عفونت روده ای را برطرف می کند و واکنش های بیماری های خود ایمنی را کاهش می دهد...

کدو تنبل حاوی مواد مغذی مانند ویتامین C، E، بتاکاروتن می باشد.ضد سرطان است و در جلوگیری از جهش سلولی و در نتیجه سرطان موثر می باشد.حاوی فیبر فراوان است و در کاهش كلسترول بسیار موثر است و به همین دلیل به بیماران قلبی توصیه می شود. همچنین حاوی  فولات است و فولات از بیماریهای قلبی جلوگیری كند.مصرف کدو تنبل پخته برای تقویت حافظه توصیه می شود.تخم کدو تنبل مواد مغذی ضروری بسیاری را برای سلامت بدن دارا می باشد مانند پروتئین، فیبر، آهن، مس، منیزیم، منگنز، فسفر، کلسیم، پتاسیم، روی، سلنیوم، فولیت و نیاسین و همچنین آمینواسیدهای آرجنین و گلوتامیک اسید در این دانه ها یافت می شود.کدو تنبل به علت دارا بودن ویتامین c در پیشگیری از سرماخوردگی مفید است.کدو تنبل ملین است و در رفع یبوست موثر است. مصرف 150 گرم کدو تنبل در روز نیاز بدن به الیاف را تامین می نماید.كدو سرشار از بتاكاروتن است و بتاکارتن یك آنتی اكسیدان بسیار قوی است که مانع از اكسید شدن كلسترول در بدن می شود.سکته قلبی و یا مغزی بر اثر تحریك كلسترول اكسید شده در دیواره‌های رگهای خونی پدید می‌آید بنابراین بتاكروتین می‌تواند مانع از پیشرفت سفت شدن رگها شود.مصرف کدو تنبل از پیر شدن پوست جلوگیری می کند و در پیشگیری از آکنه مفید است.کدو تنبل ضد التهاب است و در درمان و تسکین التهاب استخوان، روماتیسم مفصلی موثر است.کدو تنبل به علت دارا بودن بتاکاروتن و فولات خاصیت پیشگیری از ابتلا به سرطان روده را نیز دارا می باشد. فیبر موجود در کدو تنبل از سرطان روده پیشگیری می‌كند. فولات سلولهای روده در برابر سلولهای سرطانی مقاوم می سازد. رژیمهای غذایی سرشار از فولات خطر ابتلا به سرطان روده را کاهش می دهد...

شاید این سوال برای شما پیش آمده باشد که چرا برخی افراد دستگاه ایمنی یا گوارش قوی‌تری دارند و برخی دیگر نه؟ چرا برخی افراد می‌توانند به راحتی گوشت یا شیر را هضم کنند اما گروهی دیگر دچار مشکل می‌شوند؟ نتایج برخی از تحقیقات نشان می‌دهد که این قبیل مسایل تا حدی به گروه خونی شما وابسته است.انسان‌ها از بسیاری جهات با هم تفاوت دارند. این تفاوت در گروه‌های خونی آنها نیز وجود دارد. فردی که گروه خونی A مثبت دارد، نمی‌تواند از فردی با گروه خونی B منفی خون بگیرد زیرا در این صورت بدنش به شدت واکنش نشان می‌دهد. در مورد موادغذایی نیز همین مساله صادق است، یعنی برخی موادغذایی که بدن بعضی افراد به خوبی می‌پذیرد با دستگاه گوارش برخی دیگر از افراد سازگار نیست. البته در اینکه دستگاه گوارش می‌تواند خود را سازگار کند، شکی نیست اما اگر بدانید چه موادغذایی‌ای با بدن شما سازگارتر هستند، نیازی نیست بی‌دلیل دستگاه گوارشتان را خسته کنید...

چربي يكي از اجزاي مهم در تركيب غذايي انسان است،نقش آن درتوليد پروستاگلاندينها،استروئيدهاو اسيدهاي صفراوي بسيار اساسي است.اگرچه درحال حاضر مصرف اسیدهای چرب ترانس (TFAs)، که از روغن های هیدروژنه گیاهی و منابع غذایی حیوانی بدست می آیند،به عنوان یک عامل خطربرای بیماری های قلبی در نظر گرفته شده اند.اما محققان به تازگی دریافته اند که همه TFAs رفتار مشابه ندارند.در میان TFAs مزدوج، دو ایزومر اصلی اسیدلینولئیک مزدوج (CLA)، سیس-9 ترانس-11 و ترانس-10 سیس-12، فعالیت های متمایز بیولوژیکی از خود بروز می دهند. امروزه اين اسيدهاي چرب به دليل دارا بودن خواص سلامتي بخش؛ شامل اثرات ضد سرطان، ضد بيماري‌هاي قلبي- عروقي و کاهش وزن و بهبود عملکرد سيستم ايمني اهميت زيادي يافته اند.اين اثرات براي هر ايزومر بسيار اختصاصي است.تاثیر ضد سرطانی CLA در سرطان هایی مانند پوست, قسمت فوقانی معده، روده بزرگ، پستان و کبد نشان داده شده که CLA نه تنها باعث کاهش شروع، ترویج، و پیشرفت و توسعه سرطان می شود بلکه متاستاز سرطان (انتشار سرطان به دیگر بافت ها) را نیز کاهش می دهد...

دكتر ناهيد آرياييان، متخصص تغذيه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران افزود: اسيد چرب CLA به طور طبيعي در اثر فعل و انفعالات دستگاه گوارش نشخوار كنندگان به وجود مي آيد كه منابع آن چربي ها و كره حيواني است.وي گفت: اين اسيد چرب به تنهايي در علايم بيماران آرتروئيد موثر است، همچنين مصرف توام ويتامين E و CLA نيز در بهبود علايم باليني موثرتر است.اين متخصص تغذيه خاطر نشان كرد: درمان اصلي در اين بيماران بايد انجام گيرد و اضافه كردن مصرف ويتامين E و CLA مي تواند كمك موثري در كنار آن باشد و اين تحقيق براي اولين بار در دنيا انجام شده است.

source : http://www.yjc.ir/fa/news

ScienceDaily (Mar. 19, 2012) — The Nutritional Immunology and Molecular Medicine Laboratory (NIMML) research team at Virginia Tech has discovered important new information on the efficacy of conjugated linoleic acid (CLA) in treating Crohn's disease. CLA is a naturally occurring acid found in meat and dairy products known for its anti-cancer and immune modulatory properties

researchers found that Crohn's patients who took supplementary CLA showed noticeable improvement

CLA affords those afflicted with mild to moderate IBD an effective treatment without the unwanted side effects of many synthetic drugs. "Furthermore, we have demonstrated that probiotic bacteria can produce CLA locally and suppress colitis. Therefore, CLA can be administered directly in capsules or indirectly through CLA-producing probiotic bacteria

پژوهشگران دریافتند بیماران کرونی که مکمل CLA دریافت کردند، بهبود قابل توجه ای نشان دادند.

باکتری پروبیوتیک میتونه بطور موضعی CLA تولید کند و کولیت را فرو نشاند.

در احایث و روایات اسلامی آمده است که :"سیاه دانه دوای هر بیماری و دردی است ، به جز مرگ." سیاه دانه طبیعت گرمی دارد.دانه‌ي ‌سياه دانه حاوي مواد مختلفي است که مهمترين آن تيموکينون Thymoquinone است.از سياه دانه به عنوان يک داروي تعديل کننده‌ي سيستم ايمني immunomedulatory مي‌توان استفاده کرد.از روغن سياه دانه در درمان کوليت‌ هاي تجربي ايجاد شده در موش‌ها استفاده شده و نتايج خوبي از آن گرفته شده است.تيموکينون با اثرمهاري interleukin-1b (اينترلوکين يک بتا) باعث پيدايش بهبودي در علائم استئوآرتريت‌ ها مي‌شود.مصرف مکرر سياه دانه باعث کاهش تغيير وتبديل(5HT 5هيدروکسي تريپتامين) شده و در نتيجه‌5HT مغز افزايش مي‌يابد که اين حالت باعث کاهش اضطراب مي‌شود.در افراد چاق مصرف سياه دانه باعث کاهش وزن و اندازه‌ي دور شکم شده است.براي مصرف سياه دانه، ابتدا بايد دانه‌هاي آن کاملاً سائيده و با عسل مخلوط کرده و خورد.دوز سياه دانه، يک گرم از دانه يک تا دو بار در روز است...

زنجبیل جزء گیاهان دارویی مهم بوده و دارای خواص متعددی از جمله ضد تهوع، مقوی قلب، ضد لخته شدن خون ، ضد باکتری، آنتی اکسیدان ، ضد سرفه، ضد سموم کبدی، ضد التهاب، ادرارآور، کاهش اسپاسم، محرک سیستم ایمنی، ضد نفخ، افزایش ترشحات روده ای معدی، پایین آورنده ی کلسترول خون، محرک گردش خون مغزی و محرک هضم غذا می باشداز کاربردهای جدید آن می توان پیشگیری از: تهوع و استفراغ، کم اشتهایی ، بی اشتهایی روانی ، اسپاسم روده، برونشیت، مشکلات روماتیسم را نام برد.همچنين سابقه استفاده از آن براي درمان بيماري‌هاي روماتيسمي نظير استئوآرتريت و آرتريت روماتوييد وجود دارد.زنجبیل دارای خاصیت ضد سرطانی می باشد. جینجرول، مهم ترین جزء تشکیل دهنده ی زنجبیل که مسئول ایجاد طعم و مزه در این گیاه می باشد، از رشد سلول های سرطانی مخصوصا سرطان روده بزرگ در انسان جلوگیری می کند...

تحقیقات بر روی این مورد در دانشگاه جان هاپکینز آمریکا انجام شد و به این نتیجه رسیدند که دو ترکیب موجود در زردچوبه و پیاز (کورکومین و کوئرستین) موجب کاهش اندازه( به میزان50%) و تعداد (به اندازه 60 %) پولیپ های روده می شود.کوئرستین (quercetin) که در پیاز وجود دارد، یک آنتی اکسیدان است. این آنتی اکسیدان در سیب، چای ، انگور قرمز، پرتقال، لیمو، آلبالو و سبزیجات سبز رنگ نیز یافت می شود.کوئرستین نه تنها در کوچک کردن سلول های سرطانی اثر دارد، بلکه در جلوگیری ازآلرژی و ورود بعضی میکروب ها به بدن نقش بسزایی دارد.کورکومین (curcumin) که در زردچوبه وجود دارد، در بدن به دو صورت ظاهر می شود: آنتی اکسیدان و آنتی باکتریال (از ورود باکتری به بدن جلوگیری می کند).گذشته از این ها، زردچوبه در سلامتی کبد، کاهش کلسترول خون و جلوگیری از فعالیت سلول های سرطانی به خصوص در سرطان های سینه، خون و روده بزرگ نقش بسزایی دارد.تحقيقات بالينيِ مقدماتي نشان مي‌دهد که ممکن است زردچوبه علايم آرتريت روماتوئيد را کاهش دهد...

خاویار ماده‌ای پرانرژی و سرشار از انواع ویتامین‌ها، موادمعدنی، اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان‌ها بوده و منبعی غنی از امگا 3 است.خاویار سرشار از ویتامین‌های C، B،A، D، E، اسید فولیک و اسید پانتوتنیک است. ویتامین A موجود در خاویار در ترمیم و نگهداری اپی‌تلیان، رشد استخوان و ترمیم رنگدانه مردمک چشم هم نقش بسزایی دارد و ویتامین D موجود در آن موجب تعادل کلسیم و فسفر می‌شود که مصرف آن در دوره نقاهت، جراحی‌های بزرگ و بیماری‌های عفونی در بازگرداندن نیروی از دست رفته مفید است...

آب انگور در درمان بیماریهای اسهال خونی ، سیاه سرفه، یبوست ، ورم کولیت، و ضعف روده ها،گاز ونفخ روده ها،سوزاک ، کم خونی  سوء هاضمه مزمن ،ورم معده ، امراض عصبی و روانی،نقرس ، تبخال، برونشیت ، امراض قلبی ، کیسه صفرا ، بیماریهای کلیه ،مؤ ثر است.آب انگور از نظر کالری خیلی قوی است یعنی حرارت بخش است.آب انگور دارای مقدار زیادی از مواد معدنی است  و بر عکس قند سفید تصفیه شده  که اگر زیاد مصرف شود موجب کمبود مواد معدنی در بدن ما می گردد،قند آب انگور برای بدن ما مواد معدنی لازم را تهیه می کند.توجه داشته باشید وقتی انگور میل می کنید ، بعد از آن آب سرد  ننوشید و یا میوه های خشک(مانند برگ هلو ) را با انگور و آب میل نکنید  ؛زیرا دچار دل درد می شوید.برگ درخت انگور، برای زکام و عفونت‌های روده، ضد‌عفونی‌کننده گران‌بهایی است.دم کرده برگ‌های جوان مو، اسهال خونی را برطرف می‌کند.برگ مو اشتها‌آور، مقوّی، ضد‌اسهال، ادرارآور و ... است.از پیچک‌های مو، در اثر کوبیدن و فشار، شیره‌ای استخراج می‌کنند که مصرف 30 تا 60 گرم آن در روز، خونریزی‌های داخلی مانند اسهال خونی، اخلاط خونی، خونریزی رحمی و بواسیر را درمان می‌کند.انگور به دلیل اینکه از آنتی‌اکسیدان غنی است خواص بیشماری داشته و باعث کاهش استرس و نگرانی در افراد می‌شود...

افسانه‌های مردم قفقاز می ‌گوید که دانه‌های کفیر هدایایی از طرف خداوند هستند.د سکنه قفقاز با اثرات دارویی این ماده سالهاست که آشنا هستند. آنان از کفیر به جای آب خوردن و همینطور برای غذا استفاده می‌کنند.خواص درمانی کفیر:اصلاح سیستم گوارش در زمان مصرف داروهای آنتی بیوتیک،افزایش حرکات دودی روده و درمان یبوست،جلوگیری از بیماری پوکی استخوان،درمان آلرژی‌ها،درمان اسهال و ضد عفونی کننده محیط روده،درمان بیماری عدم تحمل لاکتوز در کسانی که نمی‌توانند شیر بخورند،درمان بیماری‌های گوارشی،درمان فشار‌خون...

آلبالو در حقیقت نوعی گیلاس است كه در زبان لاتین Sour cherry نام دارد و میوه آن كمی كوچكتر از گیلاس بوده، قهوه‌ای تیره یا سیاه و ترش مزه است.این میوه قدرت ضد عفونی كننده‌ قوی روده‌ها را دارد و به درمان كم خونی، تصلب شرایین، رفع خستگی، دیابت، نارسایی كبد و آرتریت (التهاب مفصل) كمك می‌كند.مصرف آلبالو برای دفع سنگ كلیه و رفع مشكل سنگ كیسه صفرا سودمند است.آلبالو حاوی انواع ویتامین‌هاست و به طور كلی منبع خوبی از ویتامین سی به شمار می‌آید.توصیه می‌شود یك لیوان آب آلبالو را صبح ناشتا یا در فواصل میان وعده‌های غذایی استفاده ‌شود.گفتنی است هسته آلبالو تلخ مزه است و حاوی ماده سمی است. بنابراین باید از مصرف آن اجتناب کرد و یا دقت كرد كه ضمن آبگیری وارد آب میوه نشود. آلبالو چربی شکمی راازبین میبرد.

source : http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=17257&threadID=177802

روغن ماهي، حاوي «ايكوزاپنتانوئيك اسيد» (EPA) و «دوكوزاهگزانوئيك اسيد» (DHA) (اشکال فعال امگا 3) است كه هر دو آنها اسيدهاي چرب امگا 3 مي‌باشند. EPA و DHA در توليد بافت عصبي، هورمون‌ها و غشاهاي سلولي کاربرد و اهميت ويژه‌اي دارند. اين اسيدهاي چرب داراي اثرات ضد التهابي، پائين ‌آورنده فشارخون، پائين آورنده كلسترول و تري‌گليسيريد بالا، پيش‌گيري از تشكيل پلاك آترواسكلروتيك در رگ‌هاي خوني و بهبود دهنده مشكلات پوستي مانند اگزما و پسوريازيس مي‌باشند.ايکوزاپنتانوئيک اسيد (EPA) مهارکننده فعاليت لکوترين است. در يک مطالعه کنترل‌شده توسط دارونما، EPA يک درمان کمکي موثر در کوليت اولسراتيو بود. مطالعه کنترل شده ديگري توسط دارونما نشان داد در بيماران داراي کوليت اولسراتيو فعال، چهار ماه مصرف روغن ماهي با کاهش سطوح لکوترين B4، بهبود شاخص بافت‌شناختي، افزايش وزن و کاهش دوز استروئيد همراه بود.در يک مطالعه بزرگ بين‌المللي، ارتباط قوي و معکوسي بين مصرف ماهي و افسردگي اساسي ديده شد و مطالعات انجام شده در بزرگسالان اثر سودمند امگا 3 را در درمان افسردگي نشان داده‌اند.منابع غني اسيدهاي چرب امگا 3 عبارتند از: ماهي‌هاي چرب، به‌ويژه سالمون و منابع گياهي مانند Flaxseed، روغن کانولا، روغن سويا و گردو...

تخمه آفتابگردان منبع غنی اسیدهای چرب ضروری، مواد معدنی، ویتامین‌ها و آنتی اکسیدانهاست.به گزارش ایسنا، این دانه مغذی که بومی آمریکای مرکزی بوده و از آنجا توسط اروپاییان به سراسر جهان معرفی شد از انرژی بالایی برخوردار است به گونه‌ای که هر گرم آن 584 کالری انرژی دارد.این دانه حاوی اسید چرب اولئیک بوده که نقش مهمی در کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب دارد.همچنین دانه آفتابگردان حاوی اسید آمینه‌های ضروری برای رشد انسان است. این دانه با دارا بودن مواد آنتی‌اکسیدانی نقش مهمی نیز در خنثی‌سازی رادیکالهای آزاد دارد.علاوه بر ویتامین E این دانه یکی از مهمترین منابع تامین ویتامین ب کمپلکس نظیر نیاسین، اسید فولیک، تیامین، پیرودوکسین، اسید پنتوتنیک و ریبوفلاوین است.کلسیم، آهن، منگنز، روی، منیزیم، سلنیوم و مس نیز به وفور در تخمه آفتابگردان یافت می‌شود.

source : http://www.hamshahrionline.ir/news-154486.aspx

بدون وجود اين عضو مهم خانواده ويتامين B يا همان ويتامين B3 ، بدن نمي تواند از کربو هيدراتها ، چربي ها و پروتئينها براي توليد انرژي استفاده نمايد ،مقدار مورد نياز بدن به اين ويتامين ، بستگي دارد به مقدار انرژي مصرفي فرد ، البته اين تنها نقش نياسين در بدن نيست . این ويتامين به سلامتي پوست ، دستگاه گوارش و سلسله اعصاب کمک مي کنداین ویتامین در بسیاری از مواد غذایی مثل ذرت یا گندم به صورت ترکیب با مواد دیگر وجود دارد که پیش از شکسته شدن جذب بدن نمی شود.این ویتامین در ساختمان ماده ای در بدن شرکت می کند که بسیاری از اعمال حیاتی، سوخت و سازها و تبادلات الکترونی توسط آن صورت می گیرد.در صورتیکه این ویتامین کمتر از حد مورد نیاز مصرف شود ، بدن در مدت کوتاهی به کمبود آن مبتلا می گردد.تحقيقات جديد نشان داده است كه شنبليله داراي اسيد نيكوتينيك يا نياسين كه ويتامين B3 نيز ناميده مي شود،‌مي باشد...

Researchers at the Farncombe Family Digestive Health Institute have discovered that having elevated levels of Prostaglandin D2 is a key factor in Preventing Ulcerative Colitis flare ups, and triggers long term remission of Ulcerative Colitis. The discovered that people  in long term remission of Colitis have the same elevated levels of prostaglandin D2, this had also previously been found to be the case in lab experiments on rats. Whether or not the increase Prostaglandin D2 levels are a result of remission or a cause of it is not yet clear

This is exciting news and it is thought that it may lead to new treatments being developed for Ulcerative Colitis prostaglandin D2 in the near future, which act by increasing prostaglandin D2 levels

Prostaglandins are part of a group of lipids that are formed enzymatically from Essential Fatty Acids. Prostaglandin D2 is a major prostagalndin produced by mast cells, and found in the brain and in mast cells

It appears that Niacin may naturally increase levels of prostaglandin D2 as well as lowering cholesterol and triglycerides

source : http://www.colitisrecovery.com/category/drug-treatments-for-ulcerative-colitis

نیاسین میتونه بطورطبیعی سطح پروستاگلاندين D₂ را بالا ببرد..

يك ماده شيميايي كه ميتواند ورود به فاز remission را در بيماران مبتلا به كوليت اولسراتيو القاء نمايد توسط محققان كانادايي شناسايي گرديد. آنها متوجه گرديدند كه بيماران كوليت اولسراتيو كه به مدت طولاني در فاز remission  بوده اند سطوح افزايش يافته اي از پروستاگلاندين D₂ دارند. مطالعات قبلي در موش ها نشان داده بود كه اين ماده نقش مهمي در بهبود بيماري دارد.قابل توجه است که سطح پروستاگلاندين D₂ تنها در بيماراني كه به مدت طولاني در فاز  remissionبوده اند افزايش يافته بود، اين بدين معني است كه ماده فوق يك فاكتور كليدي در پيشگيري از رخداد اپيزودهاي جديد کوليت اولسراتيو مي باشد.به گفته محققان يافته هاي اين مطالعه مي تواند تحقيقات را به سوي يافتن درماني جديد براي كوليت اولسراتيو و احتمالا بيماري كرون هدايت نمايد.

source : http://www.mums.ac.ir/main/fa/worldmednews8

این قارچ به‌دلیل ترکیبات خاص و دارا بودن ”اسید گلورونیک“ نه تنها مانع از سرطانى شدن سلول‌ها مى‌شود بلکه رشد سلول‌هاى سرطانى را نیز متوقف مى‌سازد.علاوه بر این، قارچ کومبوجا عاملى مؤثر در جلوگیرى از سکته‌هاى قلبى شناخته شده.”کومبوجا“ همان اکسیر حیات بخشى است که دستیابى به آن همیشه آرزوى بشر بوده است. زیرا مصرف آن از ریزش موها، چین و چروک پوست و سخت شدن رگ‌ها، مفاصل و عضلات که از علایم بالا رفتن سن و پیرى است جلوگیرى مى‌کند.گزارش‌هاى علمى بسیارى که تاکنون دربارهٔ قارچ کومبوجا نوشته شده است نشان مى‌دهد که نوعى ”آنتى‌بیوتیک قوی“ در ترکیب قارچ کومبوجا وجود دارد که وجود آن باعث مى‌شود مواد زائد و سموم بدن دفع شود...

رئیس انجمن فیزیوتراپی استان فارس بهترین روش برای جلوگیری از پیشرفت پوکی استخوان را پیاده روی روزانه به میزان 40 تا 45 دقیقه با ریتمی تندتر از پیاده روی معمولی و نه لزوماً دویدن عنوان کرد و گفت: داشتن محرک مکانیکی که با پیاده روی روزانه تأمین می شود برای حفظ قوام استخوانها در اندام تحتانی و ستون فقرات ضروری است و در این شرایط ضعف پیش رونده اسکلتی، عضلانی و مشکلات قلبی - عروقی و تنفسی فرد کاهش قابل ملاحظه ای پیدا می‌کند.

source : http://www.salamatnews.com/viewNews.aspx?ID=46670&cat=1

روی (zinc): بهترین منبع غذایی روی، گوشت است. بهترین گوشت، گوشت سفید مرغ است. بهترین نوع ماهی هم سالمون یا همان ماهی آزاد است..ویتامین A: وجود این ویتامین برای عملکرد طبیعی اندام های تناسلی ضروری است:سیب، ذغال اخته، طالبی، آناناس و مرکبات. سایر منابع ویتامین A شامل ماهی (باز هم سالمون)، سبزیجات برگ دار (اسفناج) و سبزیجات کمرنگ مثل گوجه فرنگی، فلفل قرمز، و کدو زرد یا همان کدو رشتی می شود..ماهی سالمون می تواند منبع غذایی شماره یک شما برای بالا بردن تولید تستوسترون در بدنتان باشد.

موادغذایی و نوشیدنی های زیر با تولید تستوسترون در بدن مقابله می کنند: غذاهای سرخ کردنی، قند و کافئین، غده آدرنال را بیش از حد تحریک کرده و باعث می شود کمی تستوسترون تولید کند. تحریک بیش از اندازه آدرنال باعث خستگی آدرنال شده و این به آن معنا است که دیگر نه تستوسترون و نه هیچ چیز دیگر تولید نخواهد کرد...

هنر رايحه درماني و ماساژ با روغن هاي معطر روشي بسيار موثر در كنار درمان با طب سوزني و ساير درمان هاي مكمل است.

روغن ترنج : ضد افسردگي و دلشوره، ضد عفوني كننده، متعادل كننده و شاداب كننده

روغن بابونه معطر رومي : متعادل كننده، رفع كننده ي قرمزي و بر طرف كننده التهاب، تسكين دهنده حاوي ماده ي ضد التهاب آزولين مي باشد،براي برطرف كردن كوليت(التهاب روده)، گاستريت(التهاب معده) و درماتيت(التهاب پوست) بسيار نافع است.اثر تسكين دهنده ي آن روي اعصاب زبانزد همگان است و به رفع دلشوره كمك مي كند.چاي بابونه نيز براي بي خوابي و افسردگي بسيار عالي است.

روغن كندر : خلط آور، نشاط آور، شفابخش و جوان كننده و كاهش دلشوره و اضطراب و آسيب هاي روحي گذشته.

روغن گل شمعداني : برطرف كننده دلشوره و اضطراب است...

mct به دلیل کوتاه بودن طول زنجیره، محلول در آب می باشد و برای محلول شدن نیاز کمتری به نمک های صفراوی دارد.این چربی در سلول های روده استریفیه مجدد نمی شود و به صورت اسیدهای چرب آزاد (پیوند با آلبومین) از طریق سیستم باب انتقال می یابد. با توجه به این که میزان جریان خون وریدی حدود 250 بار سریع تر از جریان لنف می باشد، mct سریع تر هضم شده و تحت تأثیر عوامل روده ای که مانع از جذب چربی می شوند، قرار نمی گیرد.این اسیدهای چرب در بافت چربی ذخیره نمی شوند و به اسید استیک اکسیده می گردند.این چربی در درمان بیماری کیسه صفرا موثر می باشد و نشان داده شده که استفاده از آن در تجزیه و انحلال سنگ های صفراوی بسیار موثر است.همچنین مصرف mct به دلیل اکسیداسیون سریع، نقش مهمی در پیشگیری از زوال عقل ناشی آلزایمر دارد. چربی های mct از طریق تولید اجسام کتونی و اکسیداسیون، باعث بهبود توانایی قوه ادراک و تقویت سیستم ایمنی شده، از بروز برخی از عفونت ها جلوگیری می نمایند و ضد تومور می باشند...

روزانه باید 2 تا 3 لیوان شیر مصرف شود. در صورت عدم تحمل شیر، ماست و پنیر و کشک جایگزین های خوبی هستند. برخی سبزی ها مانند جعفری، کلم بروکلی، اسفناج، ریحان و نعناع حاوی مقادیر زیادی کلسیم هستند. ماهی، تخم مرغ، گوشت و سویا: سعی کنید حداقل هفته ای دو بار ماهی مصرف کنید.سویا به دلیل داشتن ترکیباتی مشابه استروژن می تواند موثرتر باشد بنابراین سعی کنید سویا را در برنامه غذایی روزانه خود وارد کنید. مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین «د» را افزایش دهید...

لیکوپن مسئول رنگ قرمز در بسیاری از میوه ها و مخصوصا گوجه فرنگی است. غذاهای حاوی لیکوپن از سلول های شما در برابر آسیب رادیکال های آزاد، حفاظت و مراقبت می کنند. به پیشگیری از اکسیداسیون کلسترول کمک می کنند؛ در نتیجه پیشرفت آترواسکلروزیس یا همان گرفتگی عروق را کمتر می کنند.از آن جایی که به طور معمول، لیکوپن در دیواره های سلولی واقع شده است، نقش مهمی را در پیشگیری از آسیب اکسیداتیو در غشای سلولی ایفا می کند.لیکوپن، رشد تومورهای سرطانی را محدود می کند.لیکوپن همچنین با بازسازی سلول های جدید در پوست باعث می شود پوست کمتر آسیب ببیند. خواص آنتی اکسیدانی لیکوپن از آفتاب سوختگی نیز جلوگیری می کند...

دوستان ویرایش سوم کتاب دیوید کلین خوددرمانی کولیت و کرون که در سایتهای خارجی بفروش میرسه ، بسیار موفق بوده و پیروی از پیشنهادات کتاب واسه خیلی از بیماران نتیجه داشته !! دستورات کتاب بر پایه گیاهخواریست ! من خودم زیاد با گیاهخواری موافق نیستم ، چون معتقدم غذاهایی رو که خدا حلال کرده ، میشه مصرف کرد ، ولی شاید به دلایلی رژیم گیاهخواری به درمان بعضی بیماریها کمک کنه ! واسه دانلود کتاب عضو شین لطفا .. ممنون

زغال اخته دارای تانن و اسیدهای آلی، آنتوسیانین ها (گروهی از فلاونوئیدها) به ویژه از خانواده ی فلاون و ایزوفلاون، کاروتنوئیدها، آنتی اکسیدان ملاتونین می باشد. آنتی اکسیدان ها مقاومت بدن در برابر بیماری های غیرواگیر که از رادیکال آزاد تولید می شود را بالا می برند و به پیش گیری از صدمه به سلول ها و بافت های بدن در مقابل این رادیکال های آزاد کمک می کنند. این میوه حاوی مقادیر زیادی آهن ، کلسیم ، اسید فولیک ، ویتامین های E , B1 , B2 , C و فلاوونوئیدهاست...

ختمي از نظر طب قديم ايران سرد و تر است و بطور كلي روي تمام اعضاي بدن مخصوصا روده ها ، ريه ها ، معده ، كليه ها و مثانه موثر است . چای ریشه ختمی برای رفع برخی اختلالات هضمی مانند ورم معده، کولیت و زخم‌ های گوارشی موثر است، اسهال خوني را شفا مي بخشد...

گرده گل فعاليت روده را عادي کرده و تنظيم کننده قابل توجهي براي آن مي باشد. مخصوصا گرده هايي که توسط زنبورداران جمع آوري مي شود نوعي ماده غذايي عالي براي روده محسوب مي شود. گاهي اوقات آن را پليس روده مي نامند. گرده به عنوان یک محرک وسیع‌الطیف در بهبود وضعیت عمومی بدن، درمان ورم روده بزرگ و معده، درمان بیماری‌های عصبی، درمان سندرم افسردگی...

آوکادو ارزش غذایی زیادی دارد ، تقویت کننده بدن است، خستگی را برطرف می کند، ناراحتی روده و معده را معالجه می کند، نفخ و گاز معده را از بین می برد، خون ساز است و آنهایی که مبتلا به کم خونی هستند باید از آو وکادو استفاده کنند، جوشانده برگهای آووکادو اسهال خونی را برطرف می کند...

وجود اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامین K در این سبزی ( گل کلم )، به پیشگیری از ایجاد التهاب مزمن که منجر به برخی بیماری‌ها مانند آرتروز، سرطان، دردهای مزمن و بیماری‌های خاص روده می‌شود، کمک موثری می‌کند.فیبر گل کلم سلامت روده بزرگ را بهبود می‌بخشد و مانع از بروز سرطان می‌شود.سلنیوم و ویتامین C در این گیاه تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است.ویتامین K و اسید چرب امگا 3 در آن التهاب را کاهش می‌دهد...

عصاره ی کلم بروکلی برای بهبود بیماری روده ملتهب موثر است. یک تحقیق جدید نشان داده است که عصاره ی حاصل از این گیاه خوراکی برای کاهش علائم کولیت ‌های زخم روده که به آن بیماری روده ملتهب می ‌گویند، مفید است.ترکیب کشف شده در گیاه بروکلی موسوم به " PEITC " یا " فنتیل ایزوتیوسیانات " دارای فعالیت ‌ها و خواص ضد التهابی است...

تحقیقات جدید نشان داد افزایش مصرف روغن زیتون در رژیم غذایی می تواند یکی از راه‌ های پیشگیری از ابتلا به کولیت اولسرو (ulcerative colitis) باشد.این پدیده ناشی از خواص درمانی اسید اولئیک موجود در روغن زیتون است، اسید اولئیک با بلوکه کردن مواد شیمیایی در روده که تحریک کننده التهاب ‌های روده ای هستند چنین خاصیتی را از خود نشان می دهد...

مغز گردو منبع غنی از چربی‌های مفید و با ارزش یعنی اسیدهای چرب امگا - 3 است که در ماهی و تخمه کتان یافت می‌شوند.چربی‌های امگا - 3 در تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار موثر هستند، خاصیت ضد التهابی فوق العاده دارند،خاصیت ضد افسردگی دارند.گردو برای کاهش سطح کلسترول بد...

در مدل کوليت التهابيِ ناشی از سيتروباکتر، هرچه نسبت مصرف امگا-3 به امگا-6 بيشتر باشد، ميزان التهاب، کمتر است، اما اسيدهای چرب امگا-3 تأثيری بر تعداد سيتروباکترها نداشته و تأثير آنها فقط از طريق خاصيت ضدالتهابی ظاهر می‌شود...

ایسنا: پزشکان آمریکایی می گویند پلی فنول‌های موجود در پوست سیب با خاصیت ضدالتهابی بالایی که دارند می‌توانند اختلالات مرتبط با التهاب روده مانند کولیت را درمان کنند.به نظر می‌رسد مزایای خوردن سیب برای بدن باز هم بیشتر از آن است که در گذشته تصور می‌شده است...